Non so voi, ma mi piace allenarmi nella mia palestra. Di recente ho acquistato un power rack per darmi un supporto aggiuntivo durante il sollevamento. La mia recensione su Impex Marcy Power Rack è stata il risultato di questi risultati. Mi piace passare il tempo a esaminare tutti gli aspetti prima di effettuare un acquisto. Questo power rack non fa eccezione.
La Palestra Di Casa è Tua Amica
Prima di entrare nei dettagli di questa recensione di Impex Marcy Power Rack, ecco un po’ di me. Da quando ero un adolescente, ho sollevato pesi per molti anni. Mi sono allenato con un istruttore in una palestra, ma ora faccio il mio bodybuilding a casa.
Sono un maschio e peso 68 kg . Questo è molto di più del mio peso corporeo. Non mi piace vantarmi (troppo! ), quindi ti risparmio alcuni dettagli su quanto posso esattamente fare le distensioni su panca.
Questi dettagli non sono necessari per la mia recensione di Impex Marcy Power Rack. Quello che devi sapere è che non sono un fan delle palestre tradizionali.
Mi piace potermi allenare in un ambiente familiare con la mia attrezzatura. Mi piace lavorare sul mio body-building nel comfort di casa mia.
Non devo preoccuparmi che altri rubino i pesi che uso o lascino segni di sudore (che non puliscono) sulla mia attrezzatura.
È più pulito e, per me, mi fa sentire più normale. Il problema con il sollevamento pesi a casa tua è che non puoi farlo in sicurezza.
Non ho nessuno che mi sorvegli, facendo controlli a campione, nel caso in cui raccolga un peso che non sopporto. Questo può essere piuttosto pericoloso. Ho acquistato l’Impex Marcy Power Rack per aiutarmi ad affrontarlo.
Con un power rack, non devo preoccuparmi che i pesi siano troppo pesanti, lasciandomi in uno stato precario. Come altri power rack, è progettato per contenere i pesi. Puoi sollevare qualsiasi cosa troppo pesante e posizionarla sul rack. È come avere uno spotter integrato che non ti critica né parla di te.
Esercizi
Prima di continuare con l’Impex Marcy Power Rack Review, permettetemi di rivedere brevemente gli esercizi che potete fare con esso. Questo è importante poiché devi capire quanto sia davvero utile questo pezzo di equipaggiamento.
La panca pesi collegata consente di eseguire distensioni su panca o sollevare i bilancieri dalla panca. Sulla parte posteriore, che è più alta della parte anteriore (andiamoci un po’ più in dettaglio nella sezione delle caratteristiche), puoi fare trazioni e trazioni.
Le sezioni anteriori inferiori sono perfette per sollevare ginocchia e gambe sospese, così come per i dip. Questa panca versatile è in grado di supportare alzate di spalle con bilanciere, curl con bilanciere a file invertite e presse dall’alto.
È possibile eseguire i seguenti esercizi di body building: crunch e file di cavi, file verticali, tirate su rack. Davvero, può gestire qualsiasi numero di esercizi. Fidati di me, ho testato questo attrezzo per il body building casalingo.
Informazioni Su Marcy Gymnasium Equipment Company
Ora, prima di entrare nella sezione delle caratteristiche di questa recensione del rack Impex Marcy Power, devo dire qualcosa sull’azienda che l’ha realizzato. Marcy Gymnasium Equipment Company è in attività da oltre 50 anni.
Walter Marcyan, un ex vincitore del campionato di sollevamento pesi massimi leggeri AAU negli anni ’30, ha fondato l’azienda. Dopo il suo successo con il sollevamento pesi, è andato in tournée con una compagnia di vaudeville.
Marcyan ha avviato una catena di centri fitness e in seguito si è espansa nella produzione di attrezzature da palestra per le persone interessate al bodybuilding. Ha chiamato la Marcy Gymnasium Equipment Company.
È ancora in attività oggi ed è noto per le sue attrezzature da palestra di alta qualità, come questo power rack. L’azienda produce anche una serie di altri elementi essenziali per il fitness, tutti per le persone che trascorrono il loro tempo a fare bodybuilding nel comfort della propria casa.
Caratteristiche Di Impex Marcy Power Rack
Questa recensione del power rack Impex Marcy discuterà le caratteristiche principali. Questo power rack è realizzato in acciaio. Il metallo è calibro 12 e spesso tre pollici .
Questo rende il pezzo di attrezzatura per il body building molto pesante. Pesa 83 kg . Tuttavia, viene fornito con una panca pesi attaccata e fermi di sicurezza . Può sostenere fino a 204 kg di peso.
Nella mia recensione del power rack Impex Marcy, ho anche evidenziato il fatto che ha un design a gabbia aperta . Ciò significa che si compone di diversi livelli, che vanno dal più basso nella parte anteriore a quello più alto nella parte posteriore.
Questa gabbia non è chiusa come le altre gabbie. Non ti sentirai stretto in esso. È più facile usare la panca pesi durante gli esercizi di body building perché ha un design aperto.
La panca pesi collegata può essere regolata all’altezza desiderata. Questa è una cosa che amo dell’Impex Marcy Power Rack. Non devo preoccuparmi di trovare una panca pesi compatibile. Il cuscino del sedile si regola in diversi modi, facilitando la gestione di vari esercizi.
A comando, (beh, per comando intendo che lo regolo manualmente) il sedile può essere posizionato in pendenza, in discesa, perfettamente piatto, o anche in una formazione di pressa per le spalle . Il sistema di collegamento quadruplo in attesa di brevetto di Marcy Gymnasium Equipment Company collega il sedile alla panca. Cosa significa questo?
Questo pezzo di attrezzatura per la palestra di casa è mobile sul telaio. È facile regolare la posizione per qualsiasi esercizio che ho elencato.
Ho bisogno di menzionare nella mia recensione di Impex Marcy Power Rack che questo pezzo di attrezzatura viene fornito con un pull-up e due maniglie per completare i tuffi. Ha anche le ruote, in modo che tu possa spostarlo nello spazio della tua palestra di casa, se necessario.
I fermi di sicurezza sono inclusi nella confezione e c’è un posto per un attacco opzionale. La Marcy Gymnasium Equipment Company ha pensato a tutto .
In questa recensione di Impex Marcy Power Rack, c’è un’ultima cosa che devo menzionare. Il dispositivo può essere ordinato con finitura cromata o nera opaca. Per coloro che desiderano abbinare le attrezzature e gli accessori per la palestra di casa, questo è importante.
Pro E Contro
Senza un elenco completo dei pro e dei contro, nessuna recensione di Impex Marcy Power Rack sarebbe completa. Questi sono:
Professionisti
- Realizzato in acciaio calibro 12, spesso tre pollici
- Può supportare fino a 204 kg
- Include una panca pesi attaccata
- Sedile regolabile con quattro posizioni di facile installazione
- Disponibile in 2 diversi colori
Contro
- Non tutti apprezzeranno il design aperto
- La consegna degli articoli richiede il montaggio
- La panca può essere difficile da regolare
