Il canottaggio è considerato uno dei modi più efficaci per esercitare. Tuttavia, per ragioni pratiche, non tutti possono uscire in acqua, quindi i vogatori indoor sono la soluzione.
I vogatori indoor ti consentono di replicare l’esperienza del canottaggio utilizzando le macchine. Ti permettono di allenare tutto il tuo corpo e possono migliorare enormemente la tua forma fisica generale. Nessuna palestra di casa è completa senza un vogatore e questa recensione ti fornirà una guida completa per scegliere il miglior vogatore compatto.
Vogatori Compatti
Vantaggi Dei Vogatori Indoor Compatti E Salvaspazio
Il vogatore compatto Concept2 Model D è forse il più popolare sul mercato. È anche il miglior vogatore compatto che puoi acquistare per la tua casa. È realizzato con una combinazione di alluminio e acciaio inossidabile, che lo rende leggero e resistente. Questa macchina è adatta anche per allenamenti duri. È anche uno dei più efficienti in termini di spazio e richiede solo 9 x 1,2 m di spazio nella tua casa.
Concept2 è molto rispettato nel settore per la sua innovazione. Concept2 è in attività da oltre 40 anni e offre un’ampia varietà di vogatori. Hanno costruito una vasta base di clienti attraverso la produzione di prodotti affidabili e durevoli.
Il Concept2 Modello D ha poggiapiedi e maniglie completamente regolabili e ha un comodo sedile da 36 cm, che funzionerà per tutti gli utenti. Può essere riposto in due pezzi ed è facile da trasportare grazie alle sue ruote integrate. Funziona utilizzando la tecnologia di canottaggio ad aria, che offre un movimento fluido ed efficace.
Il modello D è un modello popolare che abbraccia la tecnologia moderna. Ha un monitor a schermo intero e molti allenamenti integrati. Puoi monitorare la tua attività via wireless, in modo che sia sempre aggiornato. Puoi anche vedere la tua frequenza cardiaca e quanto stai lavorando.
Il Concept2 Modello D è il miglior vogatore compatto per palestre domestiche perché combina intelligenza, potenza e flessibilità. La stessa macchina efficiente che troveresti in una palestra ma ad un prezzo inferiore e di dimensioni inferiori.
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8%
Il vogatore magnetico offre un’esperienza fluida simile alla vita reale. Fitness Reality 1000 Plus è un nuovo marchio che offre di più ma è comunque compatto.
Ha oltre 8 diversi esercizi per schiena, braccia, gambe e spalle, che utilizzano la resistenza magnetica. Nonostante tutte le funzionalità aggiuntive, è ancora compatto.
Fitness Reality è un marchio molto più recente degli altri, ma non lasciarti ingannare. Hanno dimostrato di essere informati sui loro prodotti e clienti.
Nell’ultimo decennio non hanno solo realizzato prodotti solidi, ma hanno incorporato tecnologia e innovazione in tutto ciò che fanno. Il loro obiettivo è rivoluzionare il canottaggio offrendo nuovi allenamenti e altri esercizi per i propri clienti.
L’utilità di Fitness Reality 1000 Plus è ciò che lo rende il miglior vogatore magnetico compatto. Sono disponibili 14 livelli di resistenza, più di qualsiasi altra macchina. Ogni livello ha anche la sua app che include gli allenamenti. La connettività Bluetooth ti consente di integrare il tuo telefono con il dispositivo e creare allenamenti stimolanti.
Il Fitness Reality 1000 Plus è facile da usare e adatto ai principianti. È silenzioso e occupa pochissimo spazio, il che lo rende ideale per le palestre domestiche. Questa è un’ottima opzione se stai cercando un vogatore compatto e all’avanguardia a un prezzo accessibile.
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3. Vogatore Di Resistenza Inmotion
In vendita oggi 13%
Alcune persone hanno davvero poco spazio in casa o in ufficio, e sembra impossibile inserire qualcosa come un vogatore. Il vogatore Stamina Inmotion è il vogatore più compatto della nostra lista e perfettamente adatto a chi vuole metterlo via dopo ogni utilizzo.
La semplicità è la forza del vogatore Stamina Inmotion, ed è probabilmente il vogatore più elementare della nostra lista. Il design sobrio di questo vogatore compatto non è un problema. Per una maggiore resistenza e durata, è realizzato in acciaio inossidabile.
La traversa è troppo corta per consentire di tirare indietro il vogatore. Questo gli permette di essere più leggero di altri modelli.
Stamina, in attività da più di 30 anni, è specializzata in soluzioni semplici ed efficaci per la tua forma fisica. Il loro approccio senza fronzoli alle attrezzature per il fitness ha contribuito a creare fiducia nel loro marchio e ora sono considerati uno dei produttori di vogatori più affidabili in circolazione.
Il vogatore Stamina Inmotion ha 8 impostazioni per la resistenza magnetica. Questo è un modello più piccolo di altri, ma è sufficiente per la maggior parte degli utenti. Ha pedane e cinghie completamente personalizzabili e ha un sedile sagomato per il massimo comfort. I cuscinetti a sfera vengono utilizzati per mantenere il movimento di voga il più fluido possibile.
Il vogatore Stamina Inmotion potrebbe non essere il più avanzato sul mercato, ma fa il suo lavoro e lo fa bene. Questo vogatore è l’ideale per le persone con spazio limitato e che hanno bisogno di un vogatore efficiente a un prezzo ragionevole. Questa è un’ottima opzione se ami la semplicità.
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I vogatori a resistenza idraulica sono passati di moda negli ultimi anni, ma c’è un fattore chiave che li rende perfetti per l’uso in palestra di casa: sono silenziosi.
Poiché sono silenziosi e non disturbano i vicini, i vogatori a resistenza idraulica possono essere utilizzati a casa o in ufficio. È anche resistente e ben costruito, il che lo rende una preziosa aggiunta al tuo programma di fitness.
Stamina è un marchio ben noto e non sorprende che siano presenti due volte in questo elenco. Questo vogatore ha un ottimo rapporto qualità-prezzo, poiché i loro prodotti sono semplici. Ciò è dovuto principalmente a due fattori: il prezzo basso iniziale e la natura durevole del prodotto, il che significa che è un ottimo investimento a lungo termine.
Nonostante sia a basso costo, Stamina Body Trac Glider offre diverse funzioni utilissime. Si distingue perché ha un braccio a movimento completo, che non solo ti dà un allenamento completo del corpo, ma dà la sensazione di remare sull’acqua. Ha anche un monitor multifunzionale, che mostra tutti i dettagli del tuo allenamento.
Anche se potrebbe non essere il più sofisticato sul mercato, questo vogatore compatto è comunque molto conveniente e molto efficace. Il design ergonomico e la natura personalizzabile delle caratteristiche lo rendono adatto a principianti o vogatori esperti. Se vuoi tutto il botto senza soldi, allora questo è sicuramente da considerare.
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5. Sunny Health & Fitness SF-RW1205
In vendita oggi 22%
Si spera che a questo punto, tutti possiamo vedere il valore del canottaggio, ma non tutti hanno un budget enorme per le attrezzature per il fitness. Sunny Health & Fitness, un vogatore economico che offre molte funzionalità a una frazione del costo dei modelli di fascia alta, è un’ottima scelta. Nonostante il prezzo basso, non è realizzato a buon mercato e l’intero telaio è realizzato in resistente acciaio inossidabile.
Sunny Health & Fitness è un’azienda che opera da più di dieci anni. Credono nel fornire strumenti per migliorare la vita delle persone. Offrono una varietà di attrezzature per il fitness e sono noti per offrire alternative convenienti ai marchi di fascia alta.
Il vogatore compatto di Sunny Health & Fitness è resistente all’acqua e viene fornito con 12 impostazioni. È isolato per evitare rumori eccessivi e ha un design elegante che si adatta a una vasta gamma di forme del corpo. Le pedane sono personalizzabili, le maniglie sono antiscivolo e il sedile è imbottito per massimizzare il comfort.
Questo vogatore compatto non è compatibile con nessuna app, Bluetooth, Wi-Fi o Bluetooth. Tuttavia, è comunque un ottimo rapporto qualità-prezzo considerando il suo prezzo. È abbastanza elegante, facile da spostare e ancora più facile da riporre, quindi se hai un budget ridotto, questo è da considerare.
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6. Vogatore Ad Acqua MaxKare
I vogatori in acqua sono noti per offrire l’esperienza di canottaggio più autentica che ti fa sentire come se fossi sull’acqua. MaxKare ha costruito un vogatore compatto che ti offre questa esperienza a casa tua, e così facendo ha creato un vogatore con molte funzioni utili a beneficio dell’utente.
È solidamente costruito con un telaio in alluminio e tubi in acciaio che sostengono la struttura. Questo lo rende abbastanza resistente per un vogatore di fascia media.
MaxKare offre una gamma di prodotti più ampia rispetto al resto dei marchi elencati. MaxKare è in attività da oltre 25 anni. I loro vogatori sono affidabili e facili da usare. I loro vogatori compatti sono più adatti ai vogatori principianti.
Il vogatore ad acqua di MaxKare può essere impostato su infiniti livelli di resistenza. Un contenitore di plastica trasparente in policarbonato può essere riempito con acqua a qualsiasi livello in modo da poter aumentare l’intensità del tuo allenamento in qualsiasi momento.
È anche uno dei vogatori compatti più comodi con un sedile imbottito e una maniglia imbottita. Il monitor offre diversi allenamenti, monitoraggio e persino una modalità gara.
Tutto ciò rende il vogatore compatto MaxKare uno dei migliori per l’uso domestico. Se ti piace la sensazione morbida di un vogatore in acqua e apprezzi un vogatore ben fatto, allora questo è sicuramente da considerare per la tua casa o il tuo ufficio.
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Il tipo più comune di vogatore in palestra utilizza la resistenza dell’aria, quindi è sempre bene trovare un vogatore compatto che possa permetterti la stessa esperienza a casa. Questo è ciò che offre Stamina ATS, oltre ad alcune altre caratteristiche che lo rendono un’ottima scelta per l’uso domestico.
È ben costruito e resistente, ma leggermente più pesante di alcune alternative. Stamina è dotato di ruote di trasporto in modo che possa essere piegato e spostato secondo necessità.
La resistenza è presente in questo elenco più volte grazie alla loro capacità di combinare l’efficacia con la praticità. Il vogatore compatto ATS ha un design moderno ed elegante che non solo ha un bell’aspetto, ma consente un uso intensivo. Ha anche uno schermo LCD che ti consente di monitorare e monitorare i tuoi progressi mentre ti alleni.
Con la resistenza ad alta intensità, Stamina AT ti consente di bruciare più calorie. Più remi forte, più resistenza ottieni, il che significa un allenamento davvero impegnativo anche per i vogatori esperti.
Stamina ha caratteristiche di comfort aggiuntive per adattarsi a livelli di prestazioni più elevati, come un sedile imbottito e maniglie imbottite per remare. Per fornire un’esperienza di voga più fluida, ci sono un binario angolare extra-large e protezioni del pavimento per proteggere la tua area di lavoro.
I vogatori ad aria compressa sono di gran lunga i vogatori più popolari in questo momento perché offrono la migliore esperienza e allenamento per l’utente. Il vogatore compatto Stamina ATS è un’ottima opzione se stai cercando di raggiungere questo livello di comfort a casa tua.
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Confronto Tra I Tipi Di Vogatori Compatti
Vogatore magnetico
Due elettromagneti vengono utilizzati per creare vogatori magnetici. Offrono un’azione frenante che crea resistenza contro l’utente. Questo ti permette di esercitare e spingerti più forte. Offrono un’esperienza molto realistica nel canottaggio e possono essere piegati facilmente, rendendoli difficili da riporre.
Vogatore ad acqua
Le pale del volano sono immerse nell’acqua per creare resistenza per i vogatori ad acqua. Alcuni sono anche progettati senza acqua per imitare la sensazione di remare sull’acqua ma su qualsiasi liquido reale.
I vogatori ad acqua offrono la resistenza più varia e il suono e l’esperienza più autentici, ma possono essere più rumorosi di altri tipi. Queste macchine sono generalmente più costose.
Vogatore idraulico
Sebbene i vogatori idraulici siano considerati obsoleti, offrono comunque alcuni vantaggi. Usano pistoni che resistono all’utente. Questa è un’esperienza meno fluida e richiedono una manutenzione abbastanza regolare, ma sono convenienti e silenziosi.
Vogatori ad aria compressa
I vogatori ad aria compressa sono ora generalmente considerati dalla maggior parte di quelli che offrono la migliore esperienza. I ventilatori forniscono resistenza contro il movimento dell’aria. Gli air rower sono molto realistici e offrono un’esperienza fluida. Lo svantaggio è che possono essere molto rumorosi quando vengono utilizzati.
Quanto Spazio è Necessario Per I Vogatori
L’impostazione del vogatore richiede pensiero. I vogatori possono occupare molto spazio e anche i vogatori compatti saranno di almeno 2,4 m per 0,6 m. Tuttavia, è necessario considerare lo spazio libero e le dimensioni quando si determina la quantità di spazio necessaria.
Per essere in grado di utilizzare il vogatore in modo efficace, avrai bisogno di almeno 0,3 m su entrambi i lati e 0,6 m indietro. Tuttavia, più spazio hai e meglio è.
Assicurati di misurare accuratamente lo spazio prima di qualsiasi acquisto per assicurarti di poter utilizzare correttamente il dispositivo e ricorda che i vogatori più grandi, ovviamente, avranno bisogno di più spazio.
I vogatori compatti sono meglio posizionati nel mezzo di una stanza e non nell’angolo. Se non riesci a tenerlo fuori, dovresti trovare qualcosa sotto cui infilarlo (un letto a volte funziona in un appartamento) o un armadio in cui caricarlo.
Suggerimenti Per Principianti Per Allenamenti Cardio Di Canottaggio Efficaci
L’uso di un vogatore può sembrare facile, ma devi prenderlo con calma se non l’hai mai fatto prima. Questi suggerimenti per la sicurezza ti aiuteranno a non ferirti quando affronti il problema:
- Assicurarsi che il vogatore sia sicuro prima dell’uso. Potrebbe essere necessario metterci dei pesi davanti per evitare che si muova.
- Usa sempre entrambe le mani per remare e asciugale con un asciugamano se sudi.
- Evita di piegare i polsi. Ciò ti consentirà di concentrarti sull’esercizio ed evitare di sforzare i polsi.
- I gomiti dovrebbero essere piegati verso il corpo in modo da poter remare dritto. Evitare torsioni, poiché ciò può causare lesioni gravi.
Una volta che hai imparato le basi, si tratta di ottenere il massimo dal tuo allenamento. C’è solo un modo per usare un vogatore e prevede i seguenti 5 passaggi:
- Il trucco: tieni le braccia, la schiena e i polsi dritti, rilassa le gambe e piegati leggermente in avanti, afferrando la barra.
- La spinta: piega le ginocchia e tira con le braccia.
- Il traguardo: le gambe dovrebbero essere dritte e le braccia piegate, con la maniglia tirata verso di te.
- Il recupero: raddrizza le braccia, rilassa le gambe, piegati in avanti e piega le ginocchia mentre scivoli in avanti.
- Ritorna alla presa: continua a scivolare in avanti finché gli stinchi non sono verticali e preparati per il prossimo colpo.
Il canottaggio è davvero uno dei modi migliori per allenarsi e può aiutarti a trasformare il tuo corpo. Assicurati di farlo in sicurezza e otterrai tutti i vantaggi senza svantaggi.
Le Persone Fanno Anche Domande (FAQ).
I vogatori sono tutti diversi, ma in genere ci sono 10 impostazioni. Otterrai diversi livelli di resistenza a seconda di quanto remi. 1 sarà l’impostazione più bassa con una resistenza di circa 80-100 e il livello 10 può fornire una resistenza fino a 220. Il tuo livello di forma fisica determinerà la resistenza che utilizzerai, ma è una buona idea iniziare con 3-5 e poi avanzare durante l’allenamento.
I vogatori compatti misurano circa 8-3,0 m per 2-0,9 m, ma questo varia a seconda della marca, del modello e delle caratteristiche.
I vogatori compatti sono meno costosi dei vogatori di grandi dimensioni. I prezzi possono variare ma dovrebbero essere compresi tra e
I vogatori sono eccellenti per il cardio e costruiranno incredibilmente bene la tua forma fisica complessiva. Puoi anche rafforzare il core, le braccia, la schiena e le gambe con queste macchine.
Sebbene i vogatori siano generalmente più grandi di altre attrezzature per il fitness, sono comunque molto efficaci. I vogatori, a differenza di altre attrezzature per il fitness, lavorano su tutto il corpo e non solo su una parte. Hai anche meno probabilità di farti male remando.
I vogatori compatti sono generalmente relativamente semplici da assemblare e molti si ripiegano pronti per l’uso. Ogni modello è unico, quindi assicurati di leggere le istruzioni. Assicurati sempre che ci sia una garanzia che ti protegga da difetti di materiale o di fabbricazione.
Conclusione
Come puoi vedere, c’è molto da considerare quando si sceglie un vogatore compatto e ci sono molte scelte diverse. Per noi, gli air rower sono difficili da battere e nel Concept2 Model D hai anche un sacco di caratteristiche innovative e uniche che rendono il canottaggio migliore.
È leggero, compatto e facile da riporre. È difficile da battere a questo prezzo, ed è per questo che è il nostro vogatore compatto numero uno.
