Se sei una persona a cui piace non riservare le proprie energie, diventare un istruttore di gruppo può essere davvero una cosa adatta a te. Gli istruttori di Peloton sono alla ricerca di persone che amano lo sport, la danza, il nuoto e altre attività ad alta intensità energetica.
È importante comprendere i passaggi per diventare un istruttore di gruppo. E oggi parleremo dei fattori più significativi di questo percorso.
Discuti su Come Diventare Un Istruttore Di Gruppo
Ci saranno molti ostacoli che dovrai affrontare. Puoi superare qualsiasi ostacolo con determinazione e le giuste informazioni. Di seguito condivideremo 6 pensieri che una persona che vuole diventare un professionista del gruppo deve riflettere e implementare.
Qual è La Tua Motivazione?
È importante capire la tua motivazione e perché vuoi essere un istruttore di gruppo.
Il famoso Robin Arzon è il vicepresidente dei programmi di fitness e l’allenatore di gruppo più famoso di oggi. Era un avvocato ma diventa un allenatore di gruppo per la sua passione nell’allenamento fitness. Ad un certo punto della sua vita, viene attratta dai movimenti in bicicletta che la portano a trasformarsi in un addestratore di plotoni.
Molte persone vogliono diventare istruttori di gruppo per personalizzare il proprio stile di allenamento. Alcune persone vogliono formare gli altri mentre altri desiderano diventare istruttori di gruppo. Dovrebbe esserci una buona ragione per diventare un allenatore di gruppo di partenza proprio come Arzon.
Una volta compreso ciò che ti motiva ad essere un allenatore per il gruppo, sarai in grado di gestire il dolore emotivo e fisico che ne deriva. Per essere un allenatore per il ciclismo Peloton, hai bisogno di più pratica e abilità prima di insegnare agli altri.
Quale Stile Di Guida Vuoi Seguire Come Allenatore?
Gli allenatori di Peloton dovrebbero essere in grado di allenarsi in uno studio per lunghi periodi di tempo senza sentirsi stanchi o indolenziti. Per guidare la bici come allenatore di gruppo, vuoi usare una bici indoor a casa per imparare consigli e allenarti correttamente.
Per i principianti, è un ottimo modo per imparare a fare l’allenamento in studio a casa. Puoi anche controllare le abitudini di salute on demand e dal vivo per rendere il trucco più semplice e veloce. Se hai tempo, salta sulla tua bicicletta indoor e partecipa alle lezioni dal vivo per vedere se la tua guida è sulla strada giusta.
Per aumentare la pressione di allenamento e il periodo di allenamento, anche tu vuoi competere con altri ciclisti con l’umore della competizione. Alla fine ti renderà un allenatore di gruppo di partenza.
Quanto Tempo Dovrebbe Esercitarsi Un Addestratore Di Gruppo?
Se stai iniziando a seguire le sane abitudini delle lezioni online e vedi il cambiamento, sappi che è il tuo momento per aumentare il tempo della stagione di allenamento del gruppo.
Dovresti allenarti per almeno un’ora ogni giorno, escludendo corsi di formazione o trucchi che potrebbero esserti stati insegnati. Dopo un po’, assicurati di aumentare l’ora di pratica per imparare correttamente i trucchi.
Dal momento che desideri diventare il perfetto allenatore del gruppo, non vorrai perderti nulla. Quindi, esercitati finché non vedi progressi nella flessibilità, nella forma e nel metodo di guida.
Quali Abilità Richiedono Diventare Un Allenatore Di Gruppo?
Quando chiedi come diventare un istruttore di gruppo , hai bisogno di abilità ed esperienze sul processo di formazione. È importante prendere parte a lezioni indoor con altri per acquisire esperienza come allenatore di gruppo.
Preparati Per Le Interviste
Una volta che hai un’immagine chiara dei tuoi movimenti e del tuo stile di allenamento, allora è il momento di fare un’audizione. Rivolgiti alla telecamera per ricevere domande sui tuoi metodi di guida e di allenamento.
Tuttavia, non ci vorrebbero più di 15 minuti per farti le domande di base del tuo stile di allenamento. Ti chiederanno anche dove sei stato istruito e da quanto tempo ti eserciti per riconoscere il tuo talento.
Un piccolo consiglio è quello di controllare i requisiti dell’audizione e portare le cose in modo organizzato. Inoltre, prova a parlare in modo sicuro e amichevole quando incontri i produttori.
Questi Sono Alcuni Suggerimenti Utili Per Gli Allenatori Del Gruppo Peloton
Ecco alcuni suggerimenti per aiutare i trainer alle prime armi ad aumentare la loro ispirazione e fiducia in se stessi. Vuoi essere un buon mentore per il gruppo.
Vuoi lavorare sodo e non pensi che sia possibile arrendersi quando le cose vanno male. Sappi che ogni singolo giorno ci sono molte persone che desiderano un buon allenatore di gruppo come te.
Conclusione
Lavorare sodo e sopportare con pazienza i momenti di quasi arrendersi sono due chiavi che fanno sì che una persona realizzi il suo sogno. E le cose non sono molto diverse anche nel caso in cui diventi un professionista del gruppo.
Non esiste una risposta univoca su come diventare un istruttore di gruppo. In questo processo, dovrai lavorare sodo con qualsiasi cosa nuova che hai imparato, affrontare diverse battute d’arresto e rifiuti. Anche se la sessione di allenamento non sarà facile, una cosa essenziale è mantenersi in forma.
Un bel giorno sarai orgoglioso di insegnare a centinaia di corridori a casa le tue abilità in gruppo!
